Помогает бережно восстановиться после родов без вреда для грудного вскармливания. Комплекс упражнений направлен на снижение веса, повышение упругости живота и ягодиц. Интенсивность нагрузок зависит от рекомендаций врача и времени, прошедшего после родов.
Благодаря комплексному подходу, включающему не только персонально подобранную программу тренировок, но и специально разработанный план питания на каждый день, эффект от занятий заметен быстрее.
Безопасно избавляет от лишнего веса
Эффективно подтягивает мышцы пресса
Бережно укрепляет мышечный корсет
Разработана при участии тренера и диетолога для достижения стабильного результата по снижению веса и коррекции тела без вреда для здоровья.
Заниматься можно в любое удобное время. Программа и рекомендации тренера будут всегда под рукой в вашем телефоне и ноутбуке.
Куратор ответит на все вопросы, настроит на позитив и поможет поддержать мотивацию для занятий фитнесом.
За счет онлайн-формата с Only Fitness месяц тренировок с поддержкой куратора и индивидуальным планом питания стоит дешевле, чем одно посещение салона красоты.
Программы подбираются персонально. Новичкам не приходится выполнять сложные сеты, а опытным ученицам – начинать с азов.
Можно заниматься в домашних условиях или в зале – у нас есть курсы с использованием тренажеров и без них. Тренируйся в комфортной обстановке.